A Capoeira é uma arte que integra o patrimônio histórico e cultural do Brasil. Sua origem é ainda hoje muito discutida e na verdade não podemos afirmar com precisão como e quando foi criada. Durante o governo de Deodoro da Fonseca, o então ministro da Fazenda Rui Barbosa, ordenou a queima de todos os documentos referentes à escravidão; essa decisão foi tomada sob a alegação de que tais documentos seriam o retrato de uma vergonha nacional. Por esse motivo, o pouco que sabemos hoje foi contado por pessoas que viveram naquela época.

Dessa forma, alguns pesquisadores sugerem que a origem da capoeira esteja numa tradição africana denominada N’golo. Consistia numa festa típica da ilha de Lubango (sul da Angola), desenvolvida pela tribo Mucopes, cujo nome era Efundula, um ritual de passagem para a vida adulta, no qual as moças eram disputadas entre os jovens guerreiros da tribo através de uma luta inspirada em movimentos de animais. Ao vencedor cabia o direito de escolher sua esposa sem necessidade de pagamento do dote matrimonial.

No entanto, outros pesquisadores acreditam que os povos africanos que aqui viveram sob a opressão do regime de escravidão, trouxeram consigo tradições culturais que se misturaram e transformaram com o passar do tempo, contribuindo em inúmeros aspectos para a criação da identidade da cultura brasileira. Como fruto dessa mistura de culturas e tradições teria surgido a Capoeira, que camuflada em dança, música e brincadeira, escondia uma luta incessante e determinada em busca da liberdade de um povo que mesmo sob as torturas, humilhações e privações da escravidão, construiu a maior parte da história, cultura, costumes e riquezas do Brasil.

Atualmente, como jogo e luta, a Capoeira consiste em aplicações de golpes de ataque e contra-ataque, através das mãos, dos pés, da cabeça e dos cotovelos, além de esquivas (movimentos de defesa) e quedas (movimentos que provocam desequilíbrio).

Os “floreios” são, por sua vez, movimentos acrobáticos que requerem agilidade, flexibilidade, equilíbrio e muita criatividade e que contribuem para camuflar a luta em dança e brincadeira. É praticada ao som de instrumentos musicais: o berimbau, o atabaque, o pandeiro, o agogô e o reco-reco. Acompanhados por palmas, realizam a marcação rítmica que orienta as tradicionais cantigas entoadas durante a roda.

Por ser uma atividade saudável e sem preconceitos a Capoeira vem atraindo cada vez mais adeptos, de ambos os sexos e das mais variadas idades e condições sociais. Sua pratica aprimora e desenvolve, entre outras coisas, o equilíbrio, a flexibilidade, a coordenação motora, a resistência aeróbica, a força físico-muscular, a autoconfiança, o ritmo e a memória e a concentração. Além dos benefícios relacionados ao corpo e à mente, a Capoeira nos coloca em contato direto com nossas próprias raízes culturais, despertando nossa consciência de cidadania.